10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü nedeniyle Afyonkarahisar Park Hayat Hastanesi’nden Psikolog Gülfer Ece Kabayel Gün FM’in konuğu oldu.
Gözden kaçırmayın
DEMOKRASİ HERKESE LAZIMDünya Ruh Sağlığı Federasyonu tarafından belirlenen bu yılki temanın İş Yerinde Ruh Sağlığına Öncelik Verme Zamanı olarak ilan edildiğini kaydeden Kabayel, “İşyerinde yaşanılan sorunların üretkenlik, katılım ve genel performans üzerinde olumsuz etkiler yarattığını unutmamak lazım” diye konuştu.
“Çocuklarımızla açık iletişimde olalım”
“Açık iletişim, çok önemli ve en fazla ihtiyacımız olan şey” diyen Kabayel, “Çocuklarımızla açık iletişimde olalım. Çocuklarınız sizden korkmasın, size güvensin. Rahatsız oldukları şeyleri paylaşsınlar” dedi.
“Anlatmaktan çekinmeyelim”
Ruh sağlığımızla ilgili yardım almaktan çekinmememiz gerektiğini söyleyen Kabayel, “Anlatmaktan çekinmeyelim. Bu konu utanılacak bir şey değil. Önyargıları kırıp erken başvurmak sorunların erken çözülmesine neden olur. Geç kalınırsa iyileşme süreci uzayabiliyor” dedi.
Dinleyicilerin sorularıyla katıldıkları programda birçok konu değerlendirildi.
